Conoscersi attraverso il movimento Feldenkrais^® | CAM

Le parole dell’insegnante conducono la persona ad esplorare e a mettere a frutto le proprie capacità di ascolto, di apprendimento e di movimento, a ritrovare varietà di movimenti dimenticati e a riscoprirne di nuovi.

Gli allievi riprogrammano i percorsi neuromotori utilizzando semplici e inusuali movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo e anche l’immaginazione, l’attenzione, la percezione e la conoscenza di sé.

L’accento non è posto sul movimento specifico, ma su come ognuno dirige se stesso nel compierlo.

LEZIONI DI GRUPPO | settimanali da ottobre 2009
Tutti i giovedì
dalle 10.00 alle 11.00
Lezioni condotte da Aurelio Alza Cerrejon
aperte a tutti
c/o ASSOCIAZIONE SPORTIVA ROMA 12 - Via di Decima n.42, Roma (torrino)
Per informazioni: Tel. 06/55280784 | 339/8785633

Tutti i mercoledì
dalle 10.30 alle 11.30 e dalle 18.00 alle 19.45
Lezioni condotte da Aurelio Alza Cerrejon
aperte a tutti
c/o ARCOIRIS - Circ.ne Nomentana, 472, Roma (Tiburtina/P.zza Bologna)
Per informazioni: Tel. 06/55280784 | 339/8785633

I mercoledì
dalle 19.30 alle 21.15
Lezioni condotte da Daniela Sinapi
per musicisti
Per informazioni: Tel. 06/55280784 | 339/8785633

Tutti i martedì e giovedì
martedì dalle 18.30 alle 20.00
giovedì dalle 8.30 alle 9.30
Osservare, conoscere e migliorare la propria postura,
sviluppando la consapevolezza di sé in movimento
Lezioni condotte da Anna Maria Caponecchi
c/o Mandala, Viale dei Quattro Venti n. 47, Roma (Monteverde Vecchio)
Per informazioni: Tel 06/58340122 | fkrais@tin.it

SUGGERIMENTI PER ALLEVIARE IL MAL DI SCHIENA
Tutti i martedì
da ottobre 2009 a maggio 2010
dalle 17.00 alle 18.30
Lezioni condotte da Daniela Sinapi
Per informazioni: Tel. 06/55280784 | 339/8785633

Tonificarsi con
Il Metodo Feldenkrais
2 Seminari di 8 incontri ciascuno
riservati a chi che ha già esperienza di CAM
Tutti i giovedì
Lezioni condotte da Daniela Sinapi
Primo Seminario
dal 28 gennaio al 18 marzo 2010
dalle ore dalle 18.00 alle 19.45
Secondo Seminario
dal 6 maggio al 24 giugno 2010
dalle ore dalle 18.00 alle 19.45
c/o Entronautica, Via A. Papa n. 21, Roma (Prati)
Per l'iscrizione o informazioni: Tel. 06/55280784 | 339/8785633